Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
110
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
126
00:10:35
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
126
00:15:23
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
130
00:20:19
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
134
00:25:23
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
134
00:30:19
6,00 km
7
1,00 km
4:45
4:45
132
00:35:05
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
134
00:40:04
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
133
00:45:01
9,00 km
10
1,00 km
5:14
5:14
136
00:50:15
10,00 km
11
1,00 km
5:19
5:19
137
00:55:34
11,00 km
12
1,00 km
5:06
5:06
134
01:00:41
12,00 km
13
1,00 km
4:56
4:56
127
01:05:37
13,00 km
14
1,00 km
5:10
5:10
129
01:10:47
14,00 km
15
1,00 km
5:33
5:33
135
01:16:21
15,00 km
16
1,00 km
5:01
5:01
127
01:21:22
16,00 km
17
1,00 km
5:13
5:13
129
01:26:35
17,00 km
18
1,00 km
5:15
5:15
128
01:31:49
18,00 km
19
1,00 km
5:37
5:37
133
01:37:26
19,00 km
20
1,00 km
5:01
5:01
128
01:42:27
20,00 km
21
1,00 km
5:18
5:18
129
01:47:44
21,00 km
22
1,00 km
5:24
5:24
129
01:53:08
22,00 km
23
1,00 km
5:23
5:23
131
01:58:32
23,00 km
24
1,00 km
5:36
5:36
137
02:04:07
24,00 km
25
1,00 km
5:38
5:38
139
02:09:45
25,00 km
26
1,00 km
5:00
5:00
138
02:14:46
26,00 km
27
1,00 km
5:03
5:03
138
02:19:49
27,00 km
28
1,00 km
5:21
5:21
142
02:25:09
28,00 km
29
0,93 km
4:52
5:15
143
02:30:01
28,93 km
1 mars 2026 - 10:03
Löpning 2026-03-01
Löpning - Långpass
28,93
km
Distans
2:30:01
Tid
5:11
min/km
Snitt
132
Snittpuls
149
Maxpuls
Nike Structure 25...
Total distans: 1520 km
annons