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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	139	00:06:35	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	154	00:13:11	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	154	00:19:35	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	155	00:25:56	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	155	00:32:25	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	156	00:38:59	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	157	00:45:19	7,00 km
8	0,02 km	0:06	5:08	158	00:45:24	7,02 km

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