Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:40
8:40
89
00:08:40
1,00 km
2
1,00 km
8:23
8:23
106
00:17:03
2,00 km
3
1,00 km
8:28
8:28
121
00:25:31
3,00 km
4
1,00 km
8:11
8:11
142
00:33:42
4,00 km
5
1,00 km
8:12
8:12
142
00:41:54
5,00 km
6
1,00 km
7:57
7:57
141
00:49:51
6,00 km
7
1,00 km
7:40
7:40
143
00:57:31
7,00 km
8
1,00 km
7:49
7:49
146
01:05:20
8,00 km
9
1,00 km
7:35
7:35
147
01:12:55
9,00 km
10
1,00 km
7:43
7:43
147
01:20:38
10,00 km
11
0,81 km
5:56
7:17
145
01:26:34
10,81 km
1 mars 2026 - 12:44
Marinbasens söndagsmarsch
Promenad/Powerwalk - Distans
Periodvis lätt jogg 2a halvan
10,81
km
Distans
1:26:34
Tid
8:00
min/km
Snitt
133
Snittpuls
166
Maxpuls
71
Kadens
Asics
Total distans: 831 km
annons