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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:18	10:18	96	00:10:18	1,00 km
2	1,00 km	10:14	10:14	107	00:20:32	2,00 km
3	1,00 km	10:08	10:08	109	00:30:39	3,00 km
4	1,00 km	10:12	10:12	108	00:40:52	4,00 km
5	1,00 km	10:16	10:16	111	00:51:08	5,00 km
6	1,00 km	10:32	10:32	110	01:01:40	6,00 km
7	0,01 km	0:07	8:53	110	01:01:46	6,01 km

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