Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
115
00:06:10
1,00 km
2
1,00 km
6:09
6:09
121
00:12:19
2,00 km
3
0,87 km
6:16
7:12
122
00:18:35
2,87 km
4
1,00 km
4:39
4:39
142
00:23:14
3,87 km
5
0,15 km
1:00
6:37
142
00:24:14
4,02 km
6
1,00 km
4:32
4:32
153
00:28:46
5,02 km
7
0,16 km
1:00
6:20
144
00:29:46
5,18 km
8
1,00 km
4:34
4:34
156
00:34:21
6,18 km
9
0,14 km
1:00
7:06
151
00:35:21
6,32 km
10
1,00 km
4:34
4:34
157
00:39:55
7,32 km
11
0,13 km
1:00
7:26
157
00:40:55
7,46 km
12
1,00 km
4:41
4:41
164
00:45:36
8,46 km
13
0,16 km
1:00
6:22
158
00:46:36
8,61 km
14
1,00 km
4:46
4:46
166
00:51:22
9,61 km
15
0,08 km
1:00
13:02
157
00:52:22
9,69 km
16
1,00 km
4:36
4:36
162
00:56:58
10,69 km
17
0,16 km
1:00
6:22
158
00:57:58
10,85 km
18
1,00 km
4:35
4:35
161
01:02:34
11,85 km
19
0,13 km
1:00
7:47
155
01:03:34
11,98 km
20
1,00 km
4:33
4:33
166
01:08:06
12,98 km
21
0,15 km
1:00
6:37
149
01:09:06
13,13 km
22
1,00 km
4:36
4:36
157
01:13:42
14,13 km
23
1,00 km
6:11
6:11
134
01:19:53
15,13 km
24
1,00 km
6:07
6:07
133
01:26:00
16,13 km
25
0,01 km
0:03
5:09
129
01:26:03
16,14 km
1 mars 2026 - 13:47
Löpning 2026-03-01
Löpning - Distans
16,14
km
Distans
1:26:03
Tid
5:20
min/km
Snitt
146
Snittpuls
175
Maxpuls
162
Kadens
117
W
Effekt
annons