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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	119	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	127	00:12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	128	00:18:47	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	126	00:25:23	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	130	00:31:38	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	127	00:37:45	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	125	00:44:04	7,00 km
8	0,15 km	0:56	6:08	129	00:45:00	7,15 km
9	0,01 km	0:03	5:09	128	00:45:03	7,16 km

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