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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	123	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	132	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	132	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	134	00:23:21	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	138	00:29:30	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	138	00:35:33	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	138	00:41:25	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	135	00:47:18	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	137	00:53:18	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	135	00:59:17	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	134	01:05:21	11,00 km
12	1,00 km	6:16	6:16	135	01:11:37	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	134	01:17:35	13,00 km
14	1,00 km	5:52	5:52	133	01:23:27	14,00 km
15	1,00 km	5:54	5:54	133	01:29:21	15,00 km
16	1,00 km	5:39	5:39	131	01:34:59	16,00 km
17	0,04 km	0:17	6:33	130	01:35:17	16,04 km

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