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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	132	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	141	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	145	00:17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	148	00:23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	152	00:28:39	5,00 km
6	0,27 km	1:18	4:51	157	00:29:56	5,27 km

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