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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	146	00:06:28	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	149	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	160	00:18:33	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	173	00:24:16	4,00 km
5	0,02 km	0:05	4:16	181	00:24:21	4,02 km

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