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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	123	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	128	00:11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	138	00:16:37	3,00 km
4	1,00 km	8:08	8:08	161	00:24:45	4,00 km
5	1,00 km	7:26	7:26	156	00:32:11	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:57	170	00:32:13	5,01 km

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