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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	143	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	141	00:12:44	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	142	00:18:42	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	144	00:24:49	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	145	00:31:15	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	141	00:37:24	6,00 km
7	0,01 km	0:03	6:38	148	00:37:28	6,01 km

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