Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
124
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
134
00:10:16
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
132
00:15:28
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
132
00:20:46
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
137
00:26:09
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
138
00:31:21
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
140
00:36:54
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
131
00:42:12
8,00 km
9
1,00 km
5:19
5:19
135
00:47:31
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
135
00:52:54
10,00 km
11
1,00 km
5:24
5:24
131
00:58:18
11,00 km
12
1,00 km
5:30
5:30
132
01:03:48
12,00 km
13
0,95 km
5:07
5:23
135
01:08:55
12,95 km
2 mars 2026 - 16:19
Distans
Löpning - Distans
Dags att varva upp efter en ytterst sparsam februrimånad löpmässigt.
12,95
km
Distans
1:08:54
Tid
5:19
min/km
Snitt
134
Snittpuls
154
Maxpuls
172
Kadens
Nike Pegasus 41
Total distans: 260 km
annons