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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	129	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	140	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	141	00:17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	151	00:22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	152	00:28:00	5,00 km
6	0,16 km	1:05	6:50	138	00:29:05	5,16 km

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