Szacke 3-2-1 i E22-backen
Löpning - Intervallträning
Lång uppjogg innan det roliga och varierade backpasset med olika backlängder och farter. Många glada löpare idag. Jag kämpade ihop med Tomas och Mathias. Hemlöp med Magnus via hamnen. Äntligen börjar det kännas som om jag är på väg upp ur min djupa formsvacka.
