annons

Etapper

2 mars 2026 - 17:47

Träning med TRH

Löpning - Distans
8 min, 6 min, 6 min, 4 min. Tröskel fart med ökning sista 4 min.
vila 120sek, 90 sek, 90 sek.
10,43   km
Distans
59:20
Tid
5:41   min/km
Snitt
131
Snittpuls
161
Maxpuls
Saucony Triumph 22
Total distans: 631 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige