Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
103
00:04:59
1,00 km
2
1,00 km
4:37
4:37
119
00:09:36
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
120
00:14:25
3,00 km
4
1,00 km
4:49
4:49
118
00:19:14
4,00 km
5
1,00 km
4:47
4:47
117
00:24:01
5,00 km
6
1,00 km
4:40
4:40
119
00:28:42
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
120
00:33:30
7,00 km
8
1,00 km
4:41
4:41
119
00:38:10
8,00 km
9
1,00 km
4:41
4:41
120
00:42:52
9,00 km
10
1,00 km
4:42
4:42
120
00:47:34
10,00 km
11
1,00 km
4:43
4:43
122
00:52:17
11,00 km
12
0,17 km
0:49
4:54
133
00:53:05
11,17 km
2 mars 2026 - 18:42
Kvällspass Rydskogen-Vallaskogen
Löpning - Distans
11,17
km
Distans
53:05
Tid
4:45
min/km
Snitt
118
Snittpuls
135
Maxpuls
162
Kadens
330
W
Effekt
Adidas Adizero SL...
Total distans: 371 km
annons