GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	124	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	130	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	131	00:16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	139	00:22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	140	00:27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	139	00:33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	139	00:38:49	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	140	00:44:23	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	139	00:50:05	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	144	00:55:52	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	147	01:01:25	11,00 km
12	0,54 km	3:07	5:45	150	01:04:32	11,54 km

annons