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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,50 km	8:48	5:52	124	00:08:48	1,50 km
2	0,47 km	2:12	4:39	142	00:11:00	1,97 km
3	0,04 km	0:48	18:07	147	00:11:48	2,02 km
4	0,48 km	2:11	4:32	141	00:13:59	2,50 km
5	0,07 km	1:00	14:53	142	00:14:59	2,57 km
6	0,47 km	2:05	4:24	137	00:17:04	3,04 km
7	0,08 km	1:13	15:05	141	00:18:18	3,12 km
8	0,47 km	2:08	4:32	138	00:20:26	3,59 km
9	0,02 km	0:59	46:38	147	00:21:25	3,61 km
10	0,51 km	2:36	5:07	147	00:24:01	4,12 km
11	0,19 km	1:35	8:10	140	00:25:36	4,32 km
12	0,47 km	2:05	4:23	138	00:27:40	4,79 km
13	1,52 km	8:46	5:45	141	00:36:26	6,31 km

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