Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,55 km
15:07
5:55
144
00:15:07
2,55 km
2
1,09 km
6:54
6:18
150
00:22:01
3,65 km
3
1,08 km
7:07
6:33
136
00:29:08
4,73 km
4
1,32 km
6:57
5:15
146
00:36:04
6,05 km
5
1,18 km
7:06
6:02
142
00:43:11
7,23 km
6
0,51 km
4:20
8:26
132
00:47:31
7,75 km
3 mars 2026 - 10:55
löpning intervaller 5x 6min snäll tröskel
Löpning - Tröskel
7,75
km
Distans
47:31
Tid
6:08
min/km
Snitt
143
Snittpuls
173
Maxpuls
annons