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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	129	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	136	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	138	00:18:26	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	138	00:24:34	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	144	00:30:29	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	142	00:36:19	6,00 km
7	0,05 km	0:14	4:45	139	00:36:33	6,05 km

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