Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
127
00:06:03
1,00 km
2
0,64 km
3:57
6:10
143
00:10:00
1,64 km
3
0,31 km
1:30
4:55
154
00:11:30
1,95 km
4
0,05 km
0:30
10:56
156
00:12:00
1,99 km
5
0,31 km
1:30
4:49
157
00:13:30
2,30 km
6
0,04 km
0:30
11:13
154
00:14:00
2,35 km
7
0,31 km
1:30
4:51
158
00:15:30
2,66 km
8
0,05 km
0:30
10:29
160
00:16:00
2,70 km
9
0,31 km
1:30
4:53
163
00:17:30
3,01 km
10
0,05 km
0:30
10:12
163
00:18:00
3,06 km
11
0,30 km
1:30
4:56
163
00:19:30
3,36 km
12
0,05 km
0:30
9:19
163
00:20:00
3,42 km
13
0,31 km
1:30
4:53
167
00:21:30
3,73 km
14
0,04 km
0:30
11:25
165
00:22:00
3,77 km
15
0,31 km
1:30
4:51
166
00:23:30
4,08 km
16
0,05 km
0:30
10:35
167
00:24:00
4,13 km
17
0,30 km
1:30
4:59
169
00:25:30
4,43 km
18
0,05 km
0:30
11:05
168
00:26:00
4,47 km
19
0,31 km
1:30
4:53
170
00:27:30
4,78 km
20
0,05 km
0:30
10:01
171
00:28:00
4,83 km
21
0,32 km
1:30
4:42
171
00:29:30
5,15 km
22
1,00 km
6:22
6:22
168
00:35:52
6,15 km
23
0,22 km
1:14
5:45
174
00:37:07
6,36 km
3 mars 2026 - 12:15
Löpning 2026-03-03
Löpning - Distans
6,36
km
Distans
37:06
Tid
5:50
min/km
Snitt
157
Snittpuls
180
Maxpuls
162
Kadens
317
W
Effekt
annons