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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	138	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	164	00:13:02	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	179	00:19:26	3,00 km
4	1,00 km	6:59	6:59	173	00:26:25	4,00 km
5	0,34 km	1:54	5:30	185	00:28:19	4,34 km

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