Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
131
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
141
00:10:47
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
140
00:16:08
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
142
00:21:26
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
147
00:26:39
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
141
00:31:53
6,00 km
7
1,00 km
5:19
5:19
150
00:37:12
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
148
00:42:16
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
157
00:47:15
9,00 km
10
0,60 km
2:59
5:01
159
00:50:14
9,60 km
3 mars 2026 - 17:06
Björnön 2,5an x 4
Löpning - Distans
9,6
km
Distans
50:14
Tid
5:14
min/km
Snitt
145
Snittpuls
174
Maxpuls
170
Kadens
375
W
Effekt
Hoka challenger
Total distans: 354 km
annons