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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	128	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	133	00:12:56	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	151	00:19:23	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	158	00:25:58	4,00 km
5	0,01 km	0:05	6:48	160	00:26:03	4,01 km

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