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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,85 km	4:49	5:39	118	00:04:49	0,85 km
2	0,86 km	4:47	5:34	140	00:09:36	1,71 km
3	0,87 km	4:51	5:37	139	00:14:28	2,58 km
4	0,87 km	4:54	5:36	137	00:19:21	3,45 km
5	0,88 km	4:52	5:31	133	00:24:13	4,33 km
6	0,85 km	4:44	5:36	128	00:28:58	5,18 km
7	0,01 km	0:04	6:31	106	00:29:02	5,19 km
8	0,18 km	1:13	6:49	101	00:30:15	5,37 km

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