Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:12
4:12
0
00:04:12
1,00 km
2
1,00 km
4:10
4:10
0
00:08:22
2,00 km
3
1,00 km
4:05
4:05
0
00:12:27
3,00 km
4
1,00 km
4:08
4:08
0
00:16:35
4,00 km
5
1,00 km
4:08
4:08
0
00:20:43
5,00 km
6
1,00 km
4:03
4:03
0
00:24:46
6,00 km
7
1,00 km
4:10
4:10
0
00:28:56
7,00 km
8
1,00 km
4:07
4:07
0
00:33:04
8,00 km
9
0,72 km
2:58
4:08
0
00:36:02
8,72 km
3 mars 2026 - 18:43
Fks: 6x (3’ @ 21KP + 12’’/3’ @ 21KP -3’’)
Löpning - Fartlek
8,72
km
Distans
36:01
Tid
4:08
min/km
Snitt
annons