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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:58	3:58	132	00:03:58	1,00 km
2	1,00 km	3:51	3:51	140	00:07:49	2,00 km
3	1,00 km	4:00	4:00	137	00:11:49	3,00 km
4	1,00 km	4:00	4:00	149	00:15:49	4,00 km
5	1,00 km	3:58	3:58	159	00:19:46	5,00 km
6	0,02 km	0:03	2:29	152	00:19:49	5,02 km

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