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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	174	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	171	00:10:51	2,00 km
3	1,00 km	11:35	11:35	140	00:22:26	3,00 km
4	1,00 km	12:43	12:43	149	00:35:09	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	173	00:41:41	5,00 km
6	1,00 km	9:15	9:15	148	00:50:56	6,00 km
7	1,00 km	8:22	8:22	159	00:59:18	7,00 km
8	1,00 km	8:37	8:37	162	01:07:55	8,00 km
9	1,00 km	6:27	6:27	173	01:14:22	9,00 km
10	0,81 km	18:02	22:18	88	01:32:24	9,81 km

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