Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:14
9:14
91
00:09:14
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
117
00:14:04
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
125
00:18:54
3,00 km
4
1,00 km
5:58
5:58
131
00:24:52
4,00 km
5
1,00 km
5:43
5:43
144
00:30:35
5,00 km
6
1,00 km
6:07
6:07
151
00:36:42
6,00 km
7
1,00 km
9:41
9:41
105
00:46:23
7,00 km
8
0,02 km
0:10
9:31
100
00:46:33
7,02 km
3 mars 2026 - 17:04
Löpning 2026-03-03
Löpning - Distans
Första utomhuslöpningen post-op, "walk-run".
7,02
km
Distans
46:33
Tid
6:38
min/km
Snitt
120
Snittpuls
157
Maxpuls
154
Kadens
annons