Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:26
7:26
122
00:07:26
1,00 km
2
0,34 km
2:34
7:28
127
00:10:00
1,34 km
3
0,34 km
2:00
5:54
146
00:12:00
1,68 km
4
0,08 km
1:00
12:13
140
00:13:00
1,76 km
5
0,34 km
2:00
5:49
140
00:15:00
2,11 km
6
0,08 km
1:00
12:29
140
00:16:00
2,19 km
7
0,36 km
2:00
5:30
142
00:18:00
2,55 km
8
0,08 km
1:00
12:12
147
00:19:00
2,63 km
9
0,36 km
2:00
5:33
147
00:21:00
2,99 km
10
0,08 km
1:00
12:16
145
00:22:00
3,08 km
11
0,35 km
2:00
5:41
150
00:24:00
3,43 km
12
0,08 km
1:00
12:11
148
00:25:00
3,51 km
13
0,36 km
2:00
5:33
152
00:27:00
3,87 km
14
0,08 km
1:00
12:22
149
00:28:00
3,95 km
15
0,35 km
2:00
5:39
149
00:30:00
4,31 km
16
0,08 km
1:00
12:25
150
00:31:00
4,39 km
17
0,35 km
2:00
5:43
152
00:33:00
4,74 km
18
0,07 km
1:00
15:21
151
00:34:00
4,80 km
19
1,00 km
6:32
6:32
151
00:40:32
5,80 km
20
0,51 km
3:28
6:48
153
00:44:00
6,31 km
21
0,00 km
0:01
9:46
153
00:44:01
6,31 km
4 mars 2026 - 05:52
Löpning 2026-03-04
Löpning - Distans
6,31
km
Distans
44:01
Tid
6:59
min/km
Snitt
143
Snittpuls
162
Maxpuls
146
Kadens
228
W
Effekt
Kayano 25
Total distans: 9222 km
annons