Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
156
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
174
00:11:20
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
183
00:16:23
3,00 km
4
1,00 km
6:22
6:22
177
00:22:44
4,00 km
5
1,00 km
5:59
5:59
174
00:28:43
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
168
00:33:58
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
177
00:39:19
7,00 km
8
1,00 km
5:51
5:51
178
00:45:10
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
179
00:50:33
9,00 km
10
1,00 km
5:21
5:21
169
00:55:53
10,00 km
11
1,00 km
5:24
5:24
179
01:01:17
11,00 km
12
1,00 km
5:58
5:58
182
01:07:15
12,00 km
13
1,00 km
5:10
5:10
181
01:12:25
13,00 km
14
1,00 km
6:15
6:15
167
01:18:40
14,00 km
15
1,00 km
6:04
6:04
173
01:24:44
15,00 km
16
1,00 km
5:18
5:18
181
01:30:02
16,00 km
17
1,00 km
4:58
4:58
179
01:34:59
17,00 km
18
1,00 km
5:06
5:06
181
01:40:06
18,00 km
19
0,10 km
0:30
4:49
186
01:40:36
18,10 km
4 mars 2026 - 08:19
Löpning 2026-03-04
Löpning - Distans
18,1
km
Distans
1:40:35
Tid
5:33
min/km
Snitt
175
Snittpuls
188
Maxpuls
178
Kadens
249
W
Effekt
annons