Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:12
4:12
108
00:04:12
1,00 km
2
1,00 km
3:37
3:37
127
00:07:48
2,00 km
3
1,00 km
4:47
4:47
148
00:12:35
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
149
00:17:20
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
147
00:22:28
5,00 km
6
1,00 km
3:45
3:45
156
00:26:13
6,00 km
7
1,00 km
4:18
4:18
154
00:30:31
7,00 km
8
1,00 km
4:26
4:26
144
00:34:57
8,00 km
9
1,00 km
5:23
5:23
155
00:40:20
9,00 km
10
0,32 km
1:27
4:29
154
00:41:47
9,32 km
4 mars 2026 - 10:44
Olles spår! 9.4 an
Längdåkning - Distans
9,32
km
Distans
41:47
Tid
4:29
min/km
Snitt
144
Snittpuls
183
Maxpuls
annons