Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
101
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
109
00:11:07
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:19
112
00:16:26
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
116
00:21:41
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
118
00:26:49
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
122
00:31:59
6,00 km
7
1,00 km
5:15
5:15
125
00:37:13
7,00 km
8
1,00 km
5:27
5:27
122
00:42:41
8,00 km
9
1,00 km
5:32
5:32
125
00:48:13
9,00 km
10
1,00 km
5:12
5:12
123
00:53:25
10,00 km
11
1,00 km
5:05
5:05
124
00:58:30
11,00 km
12
1,00 km
5:10
5:10
124
01:03:40
12,00 km
13
0,50 km
2:37
5:12
126
01:06:17
12,50 km
4 mars 2026 - 13:18
Fornudden-Gudöterrasen-Långsjön-Tyresö Flaten-Barnsjön-Skogsängsvägen
Löpning - Distans
Skönt väder men lite blåsigt, skulle dock hålligt mig till gångvägarna för vid Tyresö-Flaten och barnsjön var det allt för isigt och snöigt.
12,5
km
Distans
1:06:16
Tid
5:18
min/km
Snitt
119
Snittpuls
133
Maxpuls
176
Kadens
annons