GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	101	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	109	00:11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	112	00:16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	116	00:21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	118	00:26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	122	00:31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	125	00:37:13	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	122	00:42:41	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	125	00:48:13	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	123	00:53:25	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	124	00:58:30	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	124	01:03:40	12,00 km
13	0,50 km	2:37	5:12	126	01:06:17	12,50 km

annons