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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	129	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	139	00:13:20	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	133	00:19:58	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	129	00:26:31	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	128	00:33:00	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	131	00:39:41	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	125	00:46:18	7,00 km
8	1,00 km	6:38	6:38	127	00:52:55	8,00 km
9	0,06 km	0:30	7:39	126	00:53:25	8,06 km

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