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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	132	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	128	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	131	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	131	00:23:16	4,00 km
5	0,83 km	5:00	6:02	135	00:28:16	4,83 km

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