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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	123	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	136	00:12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	140	00:18:25	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	141	00:24:28	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	137	00:30:39	5,00 km
6	0,24 km	1:26	6:01	144	00:32:05	5,24 km

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