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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	122	00:06:56	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	141	00:13:42	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	145	00:20:12	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	143	00:27:04	4,00 km
5	0,27 km	2:02	7:27	149	00:29:06	4,27 km

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