Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
102
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
106
00:10:55
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
109
00:16:25
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
106
00:21:54
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
108
00:27:22
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
108
00:32:52
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
108
00:38:21
7,00 km
8
1,00 km
5:27
5:27
111
00:43:48
8,00 km
9
1,00 km
5:27
5:27
109
00:49:15
9,00 km
10
1,00 km
5:25
5:25
109
00:54:40
10,00 km
11
0,01 km
0:02
5:30
118
00:54:42
10,01 km
4 mars 2026 - 15:58
Distans
Löpning - Distans
Lugn dist
10,01
km
Distans
54:41
Tid
5:28
min/km
Snitt
108
Snittpuls
118
Maxpuls
198
Kadens
312
W
Effekt
annons