GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	119	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	132	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	133	00:16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	136	00:21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	134	00:27:15	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	136	00:32:36	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	133	00:38:00	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	135	00:43:13	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	136	00:48:45	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	138	00:53:55	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	140	00:58:59	11,00 km
12	0,11 km	0:29	4:36	141	00:59:29	11,11 km

annons