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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	127	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	149	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	149	00:18:07	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	144	00:24:19	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	148	00:30:33	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	147	00:36:40	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	148	00:42:53	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	148	00:49:10	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	146	00:55:17	9,00 km
10	0,86 km	5:38	6:35	153	01:00:56	9,86 km

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