Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,18 km
16:53
5:19
127
00:16:53
3,18 km
2
1,75 km
6:00
3:26
160
00:22:53
4,93 km
3
0,09 km
1:00
11:07
150
00:23:53
5,02 km
4
1,76 km
6:00
3:24
169
00:29:53
6,78 km
5
0,16 km
2:00
12:11
137
00:31:53
6,94 km
6
0,31 km
1:00
3:11
148
00:32:53
7,26 km
7
0,06 km
0:30
8:00
167
00:33:23
7,32 km
8
0,33 km
1:00
3:04
164
00:34:23
7,65 km
9
0,06 km
0:30
8:26
170
00:34:53
7,71 km
10
0,32 km
1:00
3:08
166
00:35:53
8,03 km
11
0,06 km
0:30
8:06
171
00:36:23
8,09 km
12
0,31 km
1:00
3:15
167
00:37:23
8,40 km
13
0,06 km
0:30
8:05
171
00:37:53
8,46 km
14
0,30 km
1:00
3:17
166
00:38:53
8,76 km
15
0,07 km
0:30
7:10
173
00:39:23
8,83 km
16
0,31 km
1:00
3:12
168
00:40:23
9,14 km
17
0,06 km
0:30
8:19
172
00:40:53
9,20 km
18
0,31 km
1:00
3:13
167
00:41:53
9,51 km
19
0,06 km
0:30
8:54
171
00:42:23
9,57 km
20
0,31 km
1:00
3:16
167
00:43:23
9,87 km
21
0,06 km
0:30
8:32
171
00:43:53
9,93 km
22
0,32 km
1:00
3:09
167
00:44:53
10,25 km
23
0,06 km
0:30
8:00
172
00:45:23
10,31 km
24
0,32 km
1:00
3:07
169
00:46:23
10,64 km
25
0,06 km
0:30
9:00
172
00:46:53
10,69 km
26
0,31 km
1:00
3:13
169
00:47:53
11,00 km
27
0,07 km
0:30
7:33
172
00:48:23
11,07 km
28
0,31 km
1:00
3:11
168
00:49:23
11,38 km
29
0,06 km
0:30
7:43
173
00:49:53
11,45 km
30
0,32 km
1:00
3:08
169
00:50:53
11,77 km
31
0,06 km
0:30
8:11
174
00:51:23
11,83 km
32
0,31 km
1:00
3:12
170
00:52:23
12,14 km
33
0,06 km
0:30
9:03
172
00:52:53
12,19 km
34
0,33 km
1:00
3:03
170
00:53:53
12,52 km
35
0,06 km
0:30
9:03
174
00:54:23
12,58 km
36
0,32 km
1:00
3:09
170
00:55:23
12,89 km
37
0,06 km
0:30
8:08
173
00:55:53
12,96 km
38
0,31 km
1:00
3:13
170
00:56:53
13,27 km
39
0,06 km
0:30
7:49
172
00:57:23
13,33 km
40
0,33 km
1:00
3:04
170
00:58:23
13,66 km
41
0,05 km
0:30
9:17
175
00:58:53
13,71 km
42
0,33 km
1:00
3:04
173
00:59:53
14,04 km
43
0,06 km
0:30
8:32
176
01:00:23
14,10 km
44
0,33 km
1:00
3:04
175
01:01:23
14,42 km
45
0,07 km
0:30
7:11
178
01:01:53
14,49 km
46
1,53 km
7:12
4:43
148
01:09:05
16,02 km
4 mars 2026 - 18:13
Löpning 2026-03-04
Löpning - Distans
16,02
km
Distans
1:09:05
Tid
4:19
min/km
Snitt
155
Snittpuls
181
Maxpuls
168
Kadens
annons