Löpning
Löpning - Distans
Alltså, sov som en stock inatt. Gick upp runt 10!! käkade frukost och slappade fram tills jag gav mig ut på detta passet. Löparryggan på, en kexchoklad och en gel med. Lite vatten i framfickorna och var redo för ett skönt långpass i strålande sol.
Asjobbigt=((. Samma känsla som jag gnällt om sista passen. Tung andhämtning så fort det går lite uppåt. Du vet sån andning där man helst vill stanna en stund och vila, men pulsen visar strax under 130!! Och jag tror inte pulsmätaren visar fel, för pulsen (hjärtslagen) kändes verkligen som runt 130, men andningen jobbig.
Fräser ut lite snor ur näsan ibland och då känner jag att det ÄR verkligen inte fritt flöde i bihålorna. Det känns täppt då. Kan det stämma?? känner mig ju frisk och stark, men när jag springer så blir det tungt. Ja ja, jag ÄR väl inte av med allt än då. Det blev 16 jobbiga km bara, och helvila på jobbet imorn.
Ny ´testjogg´ på fredag. Färdiggnällt. Ny dag, nya möjligheter=)