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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	155	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:48	6:48	169	00:13:15	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	178	00:19:42	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	174	00:26:23	4,00 km
5	0,34 km	1:47	5:10	188	00:28:09	4,34 km

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