Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,38 km
12:53
5:25
118
00:12:53
2,38 km
2
0,35 km
1:30
4:17
133
00:14:24
2,73 km
3
0,40 km
2:10
5:23
118
00:16:34
3,14 km
4
0,36 km
1:31
4:17
142
00:18:06
3,49 km
5
0,38 km
2:02
5:21
122
00:20:08
3,87 km
6
0,36 km
1:31
4:11
144
00:21:39
4,23 km
7
0,38 km
2:09
5:38
122
00:23:48
4,62 km
8
0,36 km
1:31
4:13
144
00:25:19
4,98 km
9
0,38 km
2:07
5:37
123
00:27:26
5,35 km
10
0,36 km
1:32
4:14
146
00:28:58
5,72 km
11
0,38 km
2:08
5:38
122
00:31:06
6,09 km
12
0,37 km
1:32
4:09
147
00:32:39
6,47 km
13
0,39 km
2:09
5:34
124
00:34:48
6,85 km
14
0,37 km
1:31
4:05
147
00:36:19
7,23 km
15
0,39 km
2:15
5:46
126
00:38:34
7,61 km
16
0,37 km
1:31
4:05
148
00:40:05
7,99 km
17
0,39 km
2:10
5:37
126
00:42:15
8,37 km
18
0,37 km
1:32
4:09
148
00:43:47
8,74 km
19
0,39 km
2:13
5:45
125
00:46:00
9,13 km
20
0,39 km
1:32
3:55
152
00:47:33
9,52 km
21
3,95 km
22:35
5:43
123
01:10:07
13,47 km
5 mars 2026 - 11:37
Löpning Backe 10x90s
Löpning - Backe
Med Tobban. Kyrkbacken
13,47
km
Distans
1:10:07
Tid
5:12
min/km
Snitt
127
Snittpuls
169
Maxpuls
annons