Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,65 km
15:13
5:45
70
00:15:13
2,65 km
2
2,34 km
14:40
6:16
68
00:29:53
4,99 km
3
2,65 km
13:46
5:12
68
00:43:39
7,64 km
4
2,33 km
14:23
6:11
68
00:58:02
9,97 km
5
2,51 km
13:51
5:31
65
01:11:53
12,47 km
6
2,39 km
22:06
9:15
64
01:33:59
14,86 km
7
2,67 km
19:33
7:19
57
01:53:32
17,53 km
8
2,74 km
13:43
5:00
58
02:07:15
20,27 km
9
1,97 km
10:27
5:18
67
02:17:42
22,24 km
10
2,50 km
14:51
5:57
72
02:32:33
24,74 km
11
2,31 km
15:58
6:54
66
02:48:31
27,06 km
12
2,33 km
16:02
6:52
66
03:04:33
29,39 km
13
2,36 km
13:56
5:54
64
03:18:29
31,75 km
14
2,36 km
13:46
5:50
61
03:32:15
34,11 km
15
2,36 km
15:42
6:39
63
03:47:57
36,47 km
16
2,26 km
12:13
5:25
61
04:00:10
38,73 km
5 mars 2026 - 10:43
Förmiddagspass
Övrig träning/Friskvård - Annat
16 åk blev det idag. Härligt väder. Strålande sol och blå himmel som gjorde att man såg Helags.
38,73
km
Distans
58:10
Tid
1:30
min/km
Snitt
65
Snittpuls
135
Maxpuls
annons