Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
126
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
138
00:10:43
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
134
00:15:57
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
131
00:21:10
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
132
00:26:29
5,00 km
6
1,00 km
5:20
5:20
131
00:31:49
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
131
00:37:18
7,00 km
8
1,00 km
5:30
5:30
131
00:42:47
8,00 km
9
1,00 km
5:29
5:29
126
00:48:16
9,00 km
10
1,00 km
5:32
5:32
126
00:53:48
10,00 km
11
0,01 km
0:04
6:28
120
00:53:52
10,01 km
5 mars 2026 - 16:10
Löpning 2026-03-05
Löpning - Distans
10,01
km
Distans
53:52
Tid
5:23
min/km
Snitt
131
Snittpuls
143
Maxpuls
164
Kadens
Ghost 15 blåa
Total distans: 308 km
annons