Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
125
00:05:10
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
136
00:10:21
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
136
00:15:31
3,00 km
4
1,00 km
5:07
5:07
134
00:20:38
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
136
00:25:54
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
135
00:31:02
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
137
00:36:09
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
138
00:41:23
8,00 km
9
1,00 km
5:03
5:03
135
00:46:26
9,00 km
10
1,00 km
5:14
5:14
136
00:51:41
10,00 km
11
1,00 km
5:14
5:14
135
00:56:54
11,00 km
12
1,00 km
5:10
5:10
133
01:02:04
12,00 km
13
0,61 km
3:08
5:11
129
01:05:13
12,61 km
5 mars 2026 - 16:04
Löpning 2026-03-05
Löpning - Distans
12,61
km
Distans
1:05:12
Tid
5:10
min/km
Snitt
135
Snittpuls
144
Maxpuls
166
Kadens
358
W
Effekt
Brooks Adrenaline...
Total distans: 978 km
annons