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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	127	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	140	00:11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	144	00:16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	155	00:21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	152	00:27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	149	00:32:58	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	136	00:38:32	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	137	00:44:16	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	147	00:49:47	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	156	00:55:18	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	160	01:00:57	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	160	01:06:33	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	157	01:12:05	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	159	01:17:22	14,00 km
15	1,00 km	5:49	5:49	154	01:23:11	15,00 km
16	1,00 km	5:44	5:44	156	01:28:55	16,00 km
17	1,00 km	6:38	6:38	152	01:35:33	17,00 km
18	1,00 km	6:40	6:40	152	01:42:12	18,00 km
19	1,00 km	9:12	9:12	120	01:51:25	19,00 km
20	1,00 km	6:01	6:01	129	01:57:26	20,00 km
21	1,00 km	5:43	5:43	135	02:03:09	21,00 km
22	1,00 km	6:08	6:08	140	02:09:17	22,00 km
23	1,00 km	6:02	6:02	140	02:15:18	23,00 km
24	1,00 km	6:02	6:02	143	02:21:21	24,00 km
25	0,01 km	0:08	10:18	138	02:21:28	24,01 km

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