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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	139	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	139	00:13:15	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	131	00:19:52	3,00 km
4	0,02 km	0:09	6:24	116	00:20:01	3,02 km

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