Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,24 km
30:25
5:48
0
00:30:25
5,24 km
2
0,12 km
0:59
8:04
0
00:31:24
5,36 km
3
0,80 km
3:39
4:33
0
00:35:04
6,16 km
4
0,05 km
1:16
26:19
0
00:36:20
6,21 km
5
0,84 km
3:34
4:14
0
00:39:54
7,06 km
6
0,06 km
1:15
21:38
0
00:41:09
7,11 km
7
0,80 km
3:34
4:26
0
00:44:43
7,92 km
8
0,04 km
1:15
30:09
0
00:45:58
7,96 km
9
0,83 km
3:34
4:19
0
00:49:32
8,79 km
10
0,05 km
1:15
25:11
0
00:50:48
8,84 km
11
0,81 km
3:33
4:24
0
00:54:21
9,64 km
12
0,06 km
1:16
20:12
0
00:55:37
9,71 km
13
0,83 km
3:33
4:16
0
00:59:10
10,54 km
14
0,06 km
1:15
21:08
0
01:00:25
10,60 km
15
0,79 km
3:33
4:28
0
01:03:57
11,39 km
16
0,05 km
1:15
25:27
0
01:05:12
11,44 km
17
0,83 km
3:30
4:14
0
01:08:43
12,27 km
18
0,15 km
3:34
24:00
0
01:12:17
12,42 km
19
0,81 km
5:15
6:30
0
01:17:32
13,23 km
5 mars 2026 - 18:01
INT 8 x 800m banen
Löpning - Distans
Eg å Jofrid på draga gjekk bra men godt sliten på slutten fina veret.
13,23
km
Distans
1:17:31
Tid
5:52
min/km
Snitt
144
Kadens
Adidas Ultraboost
Total distans: 525 km
annons